2019-09-15から1日間の記事一覧

ストレッチポールで万年肩こりが解消された話

常に肩と首がガチガチ。頭痛もする。 物心ついたときからずっと肩こりです。頭痛もします。 理由は自覚があり、常に体に力が入っているから。 ネイルサロンや整体でよく力抜いて下さいね~と言われても、力の抜き方がわからない。 (脱力ってめちゃくちゃ難…

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村